「2019年2月」の記事一覧

洗顔料で顔を洗い流した後は…。

スキンケア

洗顔料で顔を洗い流した後は…。 美白対策はなるだけ早く取り組むことが大切です。20歳過ぎてすぐに始めても性急すぎるなどということは少しもないのです。シミと無関係でいたいなら、一日も早く開始することが大切ではないでしょうか・・・

口をできるだけ大きく開けて日本語のあ行(「あいうえお」)を何度も声に出してみましょう…。

スキンケア

口をできるだけ大きく開けて日本語のあ行(「あいうえお」)を何度も声に出してみましょう…。 首回りの皮膚は薄い方なので、しわが発生しやすいわけですが、首にしわができると実年齢より上に見られます。固くて高い枕を使うことでも、・・・

貴重なビタミンが減少すると…。

ヘルスケア

貴重なビタミンが減少すると…。 貴重なビタミンが減少すると、お肌のバリア機能が落ちて外部からの刺激をまともに受けてしまい、肌が荒れやすくなるというわけです。バランスをしっかり考えた食生活を送りましょう。乾燥肌であるとした・・・

35歳を過ぎると…。

ヘルスケア

35歳を過ぎると…。 首は絶えず衣服に覆われていない状態です。冬がやって来た時にマフラーやタートルを着用しない限り、首はいつも外気に触れている状態であるわけです。すなわち首が乾燥状態にあるということなので、何とかしわがで・・・

小鼻付近にできた角栓の除去のために…。

スキンケア

小鼻付近にできた角栓の除去のために…。 今日の疲労回復効果をもたらしてくれるのが入浴タイムですが、長過ぎる入浴は敏感肌にとって必要な皮膚の脂分を取り上げてしまう危惧がありますので、せいぜい5分から10分程度の入浴で我慢し・・・

他人は何も感じないのに…。

スキンケア

他人は何も感じないのに…。 意外にも美肌の持ち主としても有名な森田一義さんは、身体をボディソープで洗わないらしいです。そもそも肌の汚れはバスタブにゆっくり入るだけで落ちるから、使わなくてもよいという話なのです。個人の力で・・・

年を重ねるごとに毛穴が目立ってきます…。

コラム

年を重ねるごとに毛穴が目立ってきます…。 乾燥肌の人は、冷えの阻止が第一です。身体が冷えてしまう食べ物を好んで食べるような人は、血行が悪くなり肌のバリア機能も落ち込むので、乾燥肌が余計悪化してしまう事が考えられます。大半・・・

30代後半になると…。

スキンケア

30代後半になると…。 乾燥肌を治すには、黒い食材の摂取が有効です。ひじきであったりこんにゃくであったり黒ゴマなどの色が黒い食品には乾燥に有用なセラミドが多分に内包されているので、カサカサ肌に潤いをもたらしてくれるわけで・・・

乾燥肌の持ち主は…。

コラム

乾燥肌の持ち主は…。 1週間に何度か運動をするようにすれば、肌のターンオーバー(新陳代謝)が好転します。運動を行なうことにより血行促進効果が得られれば、ターンオーバーも良くなりますから、美肌に変われるでしょう。笑顔と同時・・・

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